Pele

Prepare-se para o verão!

Postado por em Oct 20, 2013

Com a Onodera, você obtém mais que tratamentos estéticos, você tem uma equipe especializada para acompanhamento completo, com sugestões de exercícios e nutrição. Tudo isso...

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Corpo

Onodera te ajuda no preparo para o verão!

Postado por em Oct 27, 2013

Vocês se lembram das dicas que demos semana passada? Então leiam novamente: Consuma de 6 a 8 copos de água por dia; Aumente gradativamente a sua atividade física, mesmo que...

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Nutricão e Saúde

Detox + uma boa digestão

Postado por em Nov 2, 2013

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Alimentação x ansiedade

Postado por em Sep 5, 2013

A alimentação exerce um papel fundamental nos estados de ansiedade ou estresse, tendo em vista que o organismo nessa situação esgota rapidamente o suprimento de glicose,...

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Nov 2, 2013

Depois de uma semana pesada, nada melhor que cuidar da sua digestão. Preparamos um suco que, além de detox, ajuda na digestão e é refrescante. Confira ingredientes e modo de preparo: Ingredientes 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos 1 cenoura 1 xícara (chá) de talos de erva doce 1 suco de limão e raspas da casca Modo de fazer Bata em uma centrífuga ou...

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